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主题: 一道菜，能防一种癌，赶快行动起来吧~！

vivi
  • vivi
楼主回复
  • 阅读：4718
  • 回复：1
  • 发表于：2015/7/25 16:06:32
  • 来自：辽宁
  1. 楼主
  2. 倒序看帖
  3. 只看该作者
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“癌”字中间三个“口”，饮食与癌症有着密切关系。据统计，60%的癌症源于不健康饮食、不良作息等生活习惯。专家推荐，这些食物对癌症有防治作用。

蒜泥白肉：防结直肠癌

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“癌”字中间三个“口”，饮食与癌症有着密切关系。据统计，60%的癌症源于不健康饮食、不良作息等生活习惯。专家推荐，这些食物对癌症有防治作用。

蒜泥白肉：防结直肠癌

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菠菜中含有多种抗氧化物，有助于预防自由基损伤造成的癌症。每天吃一碗菠菜可使患肺癌的几率降低一半。此外，番茄、胡萝卜、梨、苹果混合制作的水果沙拉也有预防肺癌的作用。

豆腐鲫鱼汤：防宫颈癌

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黄 豆能补充植物雌激素，且具有抗氧化作用，能抑制宫颈癌生长，减少癌细胞分裂，同时能有效阻止肿瘤转移。鱼和豆腐都是高蛋白食物，所含的蛋白质和氨基酸组成 都不够合理，但是将两种食物同时吃，可以取长补短，使蛋白质的组成趋于合理。豆腐鲫鱼汤不仅味道鲜美，还能提高人体对豆腐中钙质的吸收利用率。

茭白炒芹菜：防大肠癌

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茭白、芹菜富含纤维，进入肠道后，可加快其中食物残渣的排空，缩短食物中有毒物质在肠道内滞留时间，促进胆汁酸的排泄，对预防大肠癌极为有效。

茄条炒菜花：防胰腺癌

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多吃菜花、西兰花等十字花科食物，能够降低患多种癌症的风险。因为菜花中的主要成分能刺激细胞制造具有非常强抗癌活性的保护酶，使细胞形成对抗外来致癌物的膜，长期食用可以减少乳腺癌、直肠癌及胃癌、胰腺癌等发病率。
森情不必
  • 森情不必
  • 发表于：2015/8/9 10:48:50
  • 来自：陕西
  1. 沙发
  2. 倒序看帖
  3. 只看该作者
不是说这是假的么     含量微乎其微 根本达不到标准防癌的量
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